Nyeri tonggong, numutkeun statistik, ngaganggu ampir unggal pangeusi kadua pangeusina langkung ti 18 taun. Éta bisa disababkeun ku rupa-rupa alesan. Ti artikel ieu, urang bakal diajar ngeunaan salah sahiji sabab paling umum: osteochondrosis tina tulang tonggong lumbar. Kasebut nyaéta dimungkinkeun pikeun ngalawan panyakit ieu, komo meunang jeung kasuksésan, lamun dimimitian ngalakonan eta dina tahap awal.
Waktosna kanggo disada alarm
Lamun hayang suksés Cope jeung kasakit kayaning osteochondrosis lumbar, anjeun teu kudu nyangka gejala atra némbongan langsung. Dina tahap kahiji, anjeun moal ngarasa aranjeunna.
Penting pikeun émut yén jalma anu nyéépkeun waktos linggih atanapi nangtung dina posisi anu sami langkung résiko. Lamun, alatan kaayaan atawa alesan sejen, ieu geus kasus pikeun anjeun salila sababaraha taun, meureun aya alesan pikeun pariksa kaayaan tulang tonggong anjeun, sanajan gejala panyakit teu katempo.
Anjeun teu kudu malire handap "bells alarm", nu bisa nunjukkeun yén lumbar osteochondrosis geus maju, ninggalkeun tahap kahiji.
- nyeri deui handap. Mimitina, aranjeunna ngan ukur muncul nalika beban anu langkung ti biasana, ngaleungit nalika istirahat. Atawa sanggeus lila tetep dina posisi statik uncomfortable. Kana waktu, nyeri sapertos ngaganggu terus-terusan, salami jalan-jalan panjang.
- Laun, nyeri jadi kronis sarta bisa manifested ku whining, tingling (kalawan mulang ka pingping), nyeri akut, lumbago, jsb. Sensasi panas atawa tiis dina leutik tonggong.
- Dinamis ngamekarkeun nyeri, intensifying. Bagian tina leg janten heuras, atawa rarasaan "ngajalankeun goosebumps".
- Gejala kayaning: kabebeng, incontinence kemih, numbness antara suku, irregularities menstruasi (di awewe).
- Suku tiis tanpa alesan jelas, kulit dina suku flaky.
- Tulang tonggong mimiti ngabengkokkeun, otot tonggong dina tonggong handap teu wajar tegang, hese ngabengkokkeun pinuh.
- Nyeri teu kaampeuh.
Sadaya gejala ieu, khususna upami muncul babarengan, sareng urutan perkiraanna saluyu sareng anu dijelaskeun di luhur, teu tiasa dipaliré.
Lulus ujian anu dijadwalkeun
Dokter anu anjeun kunjungan bakal resep sababaraha pamariksaan sareng sababaraha tés. Ieu alatan kanyataan yén teu jadi gampang pikeun ngaidentipikasi kasakit ieu. Seueur tés laboratorium tujuanana pikeun ngaleungitkeun kamungkinan panyakit sanés (sapertos panyakit organ internal) anu ngagaduhan gejala anu sami. Cara anu pangsaéna pikeun nangtoskeun panyababna MRI nyaéta pencitraan résonansi magnét (panginten bahkan ku amplifikasi paramagnétik). Nanging, radiografi ogé dianggo.
Léngkah penting dina ngadamel diagnosis anu akurat ayeuna parantos réngsé? Pilihan naon diantara rupa-rupa pangobatan anu ayeuna anjeun bakal nyanghareupan?
Métode pangaruh kana tulang tonggong kapangaruhan
Osteochondrosis tulang tonggong lumbar ayeuna dirawat ku sababaraha cara. Tapi sakabéh éta bisa dibagi jadi dua grup badag: symptomatic (ngaleungitkeun nyeri jeung konsékuansi séjén tina kasakit) jeung pathogenetic (hal ieu dipercaya yén éta mangaruhan cukang lantaranana, ngaleungitkeun atawa nyegah ngembangkeun).
Pangobatan kalayan pangobatan anu ngaleungitkeun nyeri. Ubar sapertos kitu diresmikeun ngan ku dokter anu ngadatangan. Perlakuan téh symptomatic, nyaeta, jalma, rejoicing yén sagalana geus disimpen deui ka kaayaan cageur saméméhna, bisa ngeureunkeun miara tonggong, sarta panyakit, Samentara éta, bakal kamajuan tanpa gejala dugi nyeri manifests sorangan dina bentuk seukeut.
Relaksasi otot mangrupikeun ubar anu ngabantosan spasme otot - akibat tina karusakan disk, janten, perlakuan sapertos ngarujuk kana jinis pangaruh anu gejala.
Pangaruh fisioterapi. Ieu kaasup rupa-rupa métode anu mangaruhan lumbar osteochondrosis ngaliwatan kulit. Pangobatan ieu:
- frékuénsi luhur ayeuna;
- laser;
- magnét.
Rupa-rupa ekstensi tulang tonggong: dina cai atanapi nganggo hardware. Anjeun kedah ati-ati nalika nganggo metode ieu upami osteochondrosis lumbar parantos aya dina tahap anu maju.
Metoda homeosiniatric nyaéta perlakuan nu homeo-préparasi diwanohkeun pointwise ka wewengkon dimaksud (atawa rada, ka titik aktif nu tangtu dina awak), nu mantuan awak meunang leupas tina racun.
Hirudotherapy (pangobatan kalayan lintah). Aranjeunna mawa pitulung invaluable, nulungan loba pasien poho ngeunaan kasakit salila sababaraha taun. Hal ieu dipercaya yén leeches masihan awak hirudin, nu ngaronjatkeun sirkulasi getih di wewengkon nu dimaksud, sarta anesthetizes na relieves prosés radang.
Osteochondrosis of lumbar, disadiakeun yén euweuh protrusions, herniations disc na contraindications sejen, sababaraha percanten ka chiropractor ngalaman - tukang urut gawé bareng tulang tonggong.
Latihan husus pikeun relief nyeri dina osteochondrosis. Hadé pisan mun éta konsultasi dokter lamun milih susunan latihan misalna pikeun diri.
Métode patogénik dikembangkeun ku spesialis
Abdi hoyong ngahudangkeun stimulasi interstitial sareng arus fisiologis (VTES). Dina hidayah ti profésor, metoda paparan anyar dikembangkeun pikeun ngaronjatkeun sirkulasi getih dina tulang vertebrae sorangan.
Hal ieu dipercaya yén éta téh persis alatan weakening tina aliran getih misalna yén gizi disc noticeably worsens, nu ngabalukarkeun leungitna bertahap sipatna, kamampuhan pikeun fungsi normal sarta karuksakan salaku hasilna.
Hakekat métode nyaéta pikeun nganteurkeun arus fisiologis ka vertebrae kapangaruhan, bypassing kulit - a insulator alam. Arus fisiologis nyaéta arus idéntik jeung anu dihasilkeun dina awak urang, diamplifikasi sababaraha kali leuwih. Ieu fed ngaliwatan jarum - hiji éléktroda diselapkeun ka jero nu tangtu (handapeun kulit) dina situs Patologi, nyaeta, dina titik nu tangtu dina tonggong. Arus kuat ngarangsang pembuluh di jero tulang vertebrae, ku kituna ningkatkeun gizi cakram.
Numutkeun hasil panilitian (reografi jarum, polyrheography), sirkulasi getih di jero tulang, kalebet tulang tonggong lumbar, ningkat sacara dramatis. Diskna parantos dibalikeun deui (osteochondrosis dina tahap awal).
Dina tahap salajengna, osteochondrosis lumbar masihan gejala sapertos nyeri deui pengkuh parna kusabab protrusion atanapi herniated disc. Narikna, pengobatan VTES dina waktos shortest mungkin ngamungkinkeun hiji kapsul anyaman padet ka ulang sabudeureun burut, nyegah tumuwuhna, sarta malah ngurangan ukuranana.
tips alus keur pencegahan
- Nyaho yén loba jam gawé dina posisi cicing, utamana diuk dina komputer, anjeun tiasa ngalakukeun hiji hal. Contona, nyandak putus unggal jam, manjang tur leumpang sabudeureun. Jaga sikep anu bener. Sababaraha dibantuan ku correctors husus dihasilkeun, contona, kalawan magnet neodymium.
- Angkat beurat beurat ogé nyumbang kana pangembangan panyakit, janten anjeun kedah terang aturan kumaha cara angkatna leres.
- Coba nyingkahan hipotermia, tatu tonggong. Lalajo beurat anjeun, nguatkeun otot tonggong anjeun, ngalakukeun olahraga sedeng, ngojay, mangka anjeun moal kudu perlakuan.
- Ieu rada mungkin pikeun ngelehkeun osteochondrosis of lumbar lamun ngamimitian perlakuan ti tahap awal, atawa tetep dina kontrol.